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1、好介绍给种既方便又有效小方法朋友用说挺好使其实简单用花椒15粒热水杯冲泡等放凉慢慢喝下天两杯基本上连用五天打鼾现象会消失另外呢饮食要清淡主少吃油腻辛辣保持宽容好心情了适当运动希望我回答能帮助您谢谢。
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水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
